Взнос солнечному ангелу — смс Ретт на короткий номер 3443

Последние фотографии

Мы в социальных сетях

Солнечный ангел — Ассоциация синдрома Ретта — Страница на Фейсбуке Солнечный ангел — Ассоциация синдрома Ретта — Твиттер Солнечный ангел — Ассоциация синдрома Ретта — Инстаграм Солнечный ангел — Ассоциация синдрома Ретта — Группа Вконтакте

Группы:


Авторизация

Логин:
Пароль:

Последние сообщения

Как не потерять жизненный тонус? О родителях.

Добавлено: 2012-01-12 21:47:35   Заголовок: Как не потерять жизненный тонус? О родителях.
Наталья Лохманова
Наталья Лохманова
Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщений: 119 ( просмотреть )
Всем известно, что для воспитания наших девочек нужно приложить много сил. Бессонные ночи, беспокойные дни дают о себе знать, а нагрузка наша меньше не становится. Поделитесь, пожалуйста, своими способами сохранить жизненный тонус, работоспособность и хорошее настроение.Мы нужны нашим детям бодрые, здоровые и жизнерадостные.

—————————————————————————
Natuska L
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2012-01-13 14:27:54
Аделина

Зарегистрирован: 30.11.2011
Сообщений: 67 ( просмотреть )
В первую очередь не надо замыкаться на нашем "особенном положении", не переставать общаться с другими семьями, друзьями, подругами, а то находясь в самих себе и каждодневно варясь в одной и той же каше - так и свихнуться не долго. Конечно не спорю кому-то покажется тяжеловато и обременительно приглашать ещё и гостей к себе (помимо нагрузок с ребёнком ещё и подготовку к приходу людей на себя взвалить, но это реально помогает встряхнуться) или ходить по гостям, но это жизненно необходимо как НАМ так и НАШИМ ДЕТКАМ!
Мне конечно очень сильно помогает наша незаменимая бабушка! Которая раз в неделю может забрать Ксюшеньку к себе с ночёвкой, это огромный плюс для моего душевного и психологического состояния (как бы эгоистично это не звучало, но отдохнуть от моей Малявочки тоже иногда очень хочется, да и она наверняка не прочь от меня отдохнуть - бабушка её любит баловать!)
Ещё, к примеру, помогает банальный шопинг (без разницы - продукты это или просто хождение по сувенирным лавкам, одёжкам или обувным магазинам) - с ребёнком в это время сиди муж, ну или если этот период прогулок и отвлечения от житейских проблем приходится на "дежурство" бабушки, то гуляем вместе с мужем, ходим в кино. Иногда отпрашиваюсь вечером у мужа, чтобы с девчонками встретиться. По возвращению всех безумно люблю и с новыми силами готова опять приступать к своим "мамкинам обязанностям" =)
А недавно в парикмахерскую сходила (сделала мелирование), так я вообще была вырвана из семьи на 5 часов, зато потом ходила - вся сияла от счастья - причёска новая, цвет волос удачный ;))) и вообще.
Я думаю надо просто по возможности разнообразить свою жизнь, конечно нужна помощь со стороны того, кто смог бы НАС на время заменить. Ну и без сомнение нужно общение, ни в коем случае не отстранятся от общества. Я сама раньше была не особо людимая особенно после того как узнала о диагнозе дочки и когда приглашали в гости всё отмахивалась и говорила, что куда нам ещё в гости шарахаться, да и болеем мы часто...а друзья в свою очередь боясь обременить нас и помешать, в гости не напрашивались... но со временем я поняла, что ни к чему хорошему это не приведёт и пересмотрела свою точку зрения. Конечно в гости мы чаще ходить не стали - это действительно тяжеловато (в физическом смысле), а вот к себе мы частенько всех приглашаем! Очень весело и интересно время проводим и дочке очень нравится - она любит наблюдать особенно за маленькими детками, ну и внимания гораздо больше))). Вот как-то так. Кажется, что тяжело это всё, но на самом деле - отдых - это просто смена деятельности!

—————————————————————————
Аделина
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2012-01-14 18:20:10
olga

Зарегистрирован: 11.12.2011
Сообщений: 35 ( просмотреть )
Здравствуйте! Наше "особенное положение" разбавляет строительство дома. Когда Женя была еще в животике, мы начали строить дом, завели под крышу. Конечно, когда родилась, мы жили у родителей, и параллельно достраивали. Сделали ремонт в одной комнате и сразу переехали в дом, доче было 2 годика. Вот живем уже второй год, доделываем ремонт. Тяжело конечно, но зато жизнь бурлить, я вот даже успела походить на курсы дизайна интерьера, сама придумала дизайн кухни-столовой, вот теперь его воплощаем в реальность. С мужем выбили бесплатную газификацию (в связи с нашей ситуацией) нашего дома, теперь у нас самый настоящий коттедж. Когда было совсем тяжко, были мысли продать дом, даже объявления подали, звонки на счет покупки дома были, но вовремя одумались, теперь не представляем, как бы в квартире жили. Несмотря ни на что, с Женечкой мы занимаемся ежедневно, зарядка, занятия, игры, прогулки. Завели котика, попугайчика, они умеют хорошо поднять настроение, собаки не хватает. Также начала цветочками заниматься, очень радуюсь, когда растут, вот урожай собрала горшочных перчиков улыбка. И во дворе тоже потихоньку благоустраиваем и доча рядом с нами, травку посадили, так этим летом на улице все время гуляли, пикники устраивали. А с компанией нашей, к сожалению, перестали общаться, жизни у нас совсем разные, и ценности теперь стали разные. Да и нам так легче, по крайней мере в данный момент жизни. Познакомились с одной женщиной у нее девочка с дцп (11 лет), так теперь больше с ними общаемся, есть о чем поговорить. Она нам очень помогает, подсказывает где, что и как лучше сделать по поводу инвалидности, куда стоит и куда не стоит ездить лечиться и все в таком духе, с любым вопросом сразу к ней. А самое главное она открыла нам вот этот мир-мир родителей, имеющих ребенка инвалида и внушила, что нельзя отчаиваться, складывать руки, что главное бороться, бороться и с болезнью и с сопутствующими проблемами, «в одну дверь постучались не открыли, не беда, в другую стучитесь пока не откроют». вот так с мужем и преодолеваем препятствия, нас теперь везде знают и в городе и в области, направления и квоты в любую больницу дают и т.д.
Также нас «спасают» бабушка с дедушкой, Женя у них первая и долгожданная внучка. Мы ее отдаем к ним на целые выходные, они с ней очень любят нянчиться, не смотря ни на какие недуги. А мы в это время занимаемся своими делами, отдыхаем, высыпаемся, просто гуляем с мужем вдвоем, а тут даже ходили на картинг, катались на машинкахулыбка, иногда выбираемся в горы на лыжах покататься. А по кафешкам и пицериям ходим вместе с дочкой, тоже разнообразие.
Вот на права собираюсь пойти учиться, чтоб мужа не дергать лишний раз, надеюсь так разнообразить еще свою жизнь

—————————————————————————
olga
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2012-01-22 01:42:51
Аделина

Зарегистрирован: 30.11.2011
Сообщений: 67 ( просмотреть )
"...В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым —
Самое высшее в мире искусство»...

—————————————————————————
Аделина
Ответить | Цитировать
Добавлено: 2012-02-05 08:09:27 Заголовок: Про жизненный тонус
Мария Резникова

Зарегистрирован: 26.10.2011
Сообщений: 8 ( просмотреть )
Кажется Маяковский говорил ,что величие и красота океана -это исключительно вопрос нашего воображения. Так и проблемы и трудности,встречающиеся нам в жизни это наше к ним отношение, то что мы сами про это думаем. Если постоянно говорить и думать о своем "особенном положении" точно никаких сил не хватит. А что тут особенного? Да наши девочки требуют намного больше внимания, заботы, но это еще не повод чтобы выключать себя из общественной жизни, забывать про парикмахерские и прочие женские штучки. Катя у меня самая главная тусовщица, из гостей ее не вытащишь, а уж по магазинам погулять или на какие-нибудь народные гуляния, так она в первых рядах. Конечно это требует больше физических и эмоциональных сил чем с обычными детьми, но ее горящие глаза стоят этого. Но и самим без детей тоже надо выбираться иначе нельзя. Мы когда первый раз попали к нашему доктору, профессору директору института Ретта , он первым делом спросил нас с мужем, когда мы последний раз вдвоем куда- нибудь выходили. Мы были крайне удивленны, какое его дело да и до куражей ли нам у нас же " особая ситуация" На что был его ответ что никакой особой ситуации нет,а личную жизнь не связанную с детьми он нам выписывает как самое основное и главное лекарство.Принимать как минимум один раз в месяц для пользы Катюшиулыбка Честно скажу тяжело выполнять такое предписание, особенно когда бабушек и нянек нет, но с доктором не поспоришьулыбка А вообще нужно выделить пару тройку часов в неделю только для себя любимой и это время должно быть неприкосаемым, как бы не хотелось употребить это время на пользу дома и семьи!!!!! А если некуда пойти, идите в парк и читайте книжку на лавочке, или голубей кормите, но только уйдите из дома, перезагрузитесь. От нашего настроения как раз зависит настроение наших детей

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-01-28 23:14:15
Ispanka

Зарегистрирован: 16.08.2017
Сообщений: 41 ( просмотреть )
Я долго искала "свое" занятие, как я могу расслабиться, перепробовала очень много вариантов. И из всех мне помогают путешествия. Пришлось даже купить б.у. авто с пробегом http://center-carauto.ru/catalog/, чтоб в выходной день раз в месяц иметь возможность выехать за город и просто погулять немного у пруда в полном одиночестве.

Ответить | Цитировать